<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[AS A WAY IN: HEALTH & WELLNESS as a WAY IN]]></title><description><![CDATA[HEALTH & WELLNESS as a WAY IN - ca poartă spre interior.
Un spațiu în care învățăm să ne înțelegem corpul și să avem grijă de el cu mai multă curiozitate, blândețe și discernământ.
Explorăm nutriția, somnul, mișcarea, stresul, sistemul nervos, metabolismul, microbiomul, echilibrul hormonal și sănătatea creierului, alături de plante, uleiuri esențiale, suplimente și practici complementare.
Îmbinăm știința cu experiența, separând ceea ce știm de ceea ce presupunem și ceea ce simțim că ne face bine de ceea ce putem demonstra.
Pentru că wellness-ul nu înseamnă perfecțiune.
Înseamnă să-ți cunoști corpul, să-l asculți și să creezi, zi după zi, condițiile în care poate funcționa mai bine.]]></description><link>https://asawayin.dosinergie.ro/s/health-and-wellness-as-a-way-in</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Cba2!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd809bc08-9f26-49ca-ab68-7773fc84e2e1_1254x1254.png</url><title>AS A WAY IN: HEALTH &amp; WELLNESS as a WAY IN</title><link>https://asawayin.dosinergie.ro/s/health-and-wellness-as-a-way-in</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 06 Nov 2026 19:23:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://asawayin.dosinergie.ro/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[AS A WAY IN ● by CatalinK.]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[asawayin@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[asawayin@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[AS A WAY IN • by CatalinK.]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[AS A WAY IN • by CatalinK.]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[asawayin@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[asawayin@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[AS A WAY IN • by CatalinK.]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block></channel></rss>